দুশ্চিন্তা কাটানোর ইন্দ্রজাল (২য় পর্ব) ।

............সত্যিকারের মানসিক শান্তি আসে সবচেয়ে খারাপ কে মেনে নিলে। মনস্তত্বের দিক থেকে আমি মনে করি এর অর্থ শক্তির মুক্তি............।

আপনার যদি দুশ্চিন্তা থাকে তাহলে আপনি উইলিস এইচ ক্যারিয়ারের পরামর্শ টি কাজে লাগাতে পারেন। যাস্ট শর্টকাটে বলতেছি বিস্তারিত জানতে চাইলে সম্পুর্ন এপিসোড টি শুনোন।

১। নিজেকে প্রশ্ন করুন, সবচেয়ে খারাপ কি হতে পারে ?

২। অবশ্যম্ভাবী যা, তা গ্রহণ করতে তৈরী হোন।

৩। তারপর শান্তভাবে চেষ্টা করেন খারাপ অবস্থা থেকে কীভাবে উন্নতি করা যায়।

এই এপিসোড টি শুনতে চাইলে এখানে ক্লিক করুন।